私の場合は、ですが。
これね。2016年からやり始めたんですけれども。
その通りな感じになりますよ。
無意識下にあるものを顕在化させて、顕在意識からまた無意識下に落とし込んでいくというものです。
この前もサブブログに書いたけど、マインドマップの要領で真ん中にその年のテーマカラーを添えると抱負や目標が決めやすくなりますよ。
その色から連想してマインドマップを制作していくんです。
マインドマップがよくわからない人はその色味から連想する単語を何でもいいから書き出してみてください。
その単語から来年の抱負を拾ってゆく。
まずパッと思い浮かんだ色味がテーマカラーだとしてください。
色々考えてもいいですけども。
パッと2〜3秒内で思いついたのがテーマカラー。
ちなみに色味に良いも悪いもございませんので安心してください。
かくいう私ご覧の通り2019年は黒でしたしね。
だからといって何かものすごく悪いことが起きたわけでもなく。黒だってなかなか素敵な色合いであります。
自分の好きな色ではなくパッと思い浮かんだ色を信頼してください。
今はいろんな色味や材質・質感の手帳があるからイメージ通りのものはすぐ探せるんじゃないですかね。