今日は午前中ヒーリング&コーチングセッションでした。
この方は第3回目。
1回目2回目がとてつもなく大変だったのですが。
今日お声をお聞きしたらとてもまろやかで愛らしいお声になっていたので、私ものすごくびっくりしました✨😲✨
この方の場合はリベンジワークと言う特殊中の特殊なワークを行ったのですが。
このリベンジワークをすることによって、自分の中にどれだけまだまだ感じる必要の無い罪悪感というものが内在してるのかというのの指標にもなります。
そして正当な怒りをしっかり感じきるというものの練習にもなります。
怒る=良くないこと=我慢する
これは奴隷の思考回路です。
怒ってしかるべきものというのがしっかりあるということ、その怒りを押し込めるということは自分自身の尊厳や矜持をズタズタにしてしまう。
何をされても怒っちゃいけないなんて誰が決めた?正当な怒りを認めること。
これは一つの途中経過ステップのうちの一つ。
リベンジワークに関しては絶対必要な方と全く必要のない方に分かれます。
今12人の方々がヒーリング&コーチングセッションを受けているのですが、このリベンジワークを組み込んだのはこの方が初めてです。
想像想像イメージイメージ…といいますがそれは実際、物理的に時空間を超えている。
リベンジワークを受けた際の前後あるいはその後の自分の体感や心の状態を観察してね。
リベンジワークそのものについての考察などをしなくてよろし。
自分の体や呼吸に意識を向けてください。