プールで泳ぐのと訳が違う。
只今、
大絶賛、
全身
筋
肉
痛
そして自分の誕生日6日は生理予定日だったんだけどなぜか持って(遅れて)くれてね。天気もね。鴨川シーでドピーカンになって逆に焦る。日焼…
そのおかげでしっかり温泉もゆっくり入れたんだけど。
( 台湾の先生にインナーマッスルの締め方を教えてもらってたっていうのもあるんでしょうけど。 (ある程度自分で自分の経血をコントロールするというやつ))
都合よく帰宅したら生理がきた。
筋肉痛ならびに生理痛でございます☺️←
生理痛は大したことはないんだけど 筋肉痛がやばいでございます☺️←
でもやっぱり海はいい。
体の毒素をたくさん出してくれるからね🌊