ファスティングについては東城百合子先生の断食を参考にしています これおすすめの本だよ。私は月一で一日断食というのを長年やっています。こちらにファスティングをレポートしますが推奨するものではありませんから、すぐに真似とかはしないでね～ « 寒川神社てくてく通信⑪一角獣要するにユニコーン 今日から2日間、ファスティングしてみます » « 前のページ 次のページ »
ファスティングについては東城百合子先生の断食を参考にしています これおすすめの本だよ。私は月一で一日断食というのを長年やっています。こちらにファスティングをレポートしますが推奨するものではありませんから、すぐに真似とかはしないでね～
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