ファスティングクロージング(回復食)
今朝からちょっとずつ食事を元に戻していきます。
私がツキイチ断食の時に愛食しているのは写真のこれ ベビービオ。
生後6ヶ月からの赤ちゃん用ですけどコレ大人でも美味しいですよ。
有機りんごと有機人参のスムージー 🍎🥕
保存料として有機レモン🍋は入ってるみたい。
近所のスーパー、マザーズに売ってました。
完全なる断食とまではいかなくても ちょっと体を休めたいなとか風邪引いた時とかはこれすごくいいと思う。
つーか普通のスムージーだしね。
(てか案件じゃないよ)
体調的には割とすっきりしてるけど 動作はちょっと緩慢になっていると思います。
それと喋る速度が自分でもゆっくりになってるなと思う。まあそれだけ頭が回転してないってことなのかもしれないが。
いつも早口を気をつけてはいるんだけど、クライアントさんなどに時間内でお伝えしようとすると早くなってしまいがちで。
自分でも気を付けようとしてるんだけどね～。
人間ドックのドクターにも麻酔が切れてからまくしたてるように説明されて『いや～私麻酔から目覚めたばっかで頭働かないのにそんなにまくし立てられてもねぇ～(にっこり)』とぽやぽやしながらもやんわり注意してしまったのね。
その時にね、私も普段気づかずに早口でクライアントさんに話してるかも…と我が身をかんがみて反省しましたよ💧
(私はまくし立てたりなどはしませんが)
人の振り見て我が振り直せだね。
自分がクライアントになってみると本当に目から鱗で人間ドック本来とは別の意味で本当にいい勉強させて貰えたよ。
話を戻して。
三日間断食しての物理肉体変化はお腹がぺったんこ(平ら)になりました。それこそ20代の頃の腹。
お腹全体(と背中)に贅肉がついてしまったんだなって思っていたんですけど 腸に溜まっていた便だのガスだのの老廃物でかなり張ってたんだなぁと。
自分でレイキを流してても常にも増してすごい腸が脈動しました。
断食などに関係なく だいたいレイキを流すとお腹が(腸が動く)音が聞こえたりする人多いですけど、それが更にもっと強くなる感じ。
寒川神社からの→人間ドッグ→そしてファスティングの流れ。
これ全部の流れが寒川さん御神氣デトックスですかね？
何この綺麗な流れ。
私がツキイチ断食の時に愛食しているのは写真のこれ ベビービオ。
生後6ヶ月からの赤ちゃん用ですけどコレ大人でも美味しいですよ。
有機りんごと有機人参のスムージー 🍎🥕
保存料として有機レモン🍋は入ってるみたい。
近所のスーパー、マザーズに売ってました。
完全なる断食とまではいかなくても ちょっと体を休めたいなとか風邪引いた時とかはこれすごくいいと思う。
つーか普通のスムージーだしね。
(てか案件じゃないよ)
体調的には割とすっきりしてるけど 動作はちょっと緩慢になっていると思います。
それと喋る速度が自分でもゆっくりになってるなと思う。まあそれだけ頭が回転してないってことなのかもしれないが。
いつも早口を気をつけてはいるんだけど、クライアントさんなどに時間内でお伝えしようとすると早くなってしまいがちで。
自分でも気を付けようとしてるんだけどね～。
人間ドックのドクターにも麻酔が切れてからまくしたてるように説明されて『いや～私麻酔から目覚めたばっかで頭働かないのにそんなにまくし立てられてもねぇ～(にっこり)』とぽやぽやしながらもやんわり注意してしまったのね。
その時にね、私も普段気づかずに早口でクライアントさんに話してるかも…と我が身をかんがみて反省しましたよ💧
(私はまくし立てたりなどはしませんが)
人の振り見て我が振り直せだね。
自分がクライアントになってみると本当に目から鱗で人間ドック本来とは別の意味で本当にいい勉強させて貰えたよ。
話を戻して。
三日間断食しての物理肉体変化はお腹がぺったんこ(平ら)になりました。それこそ20代の頃の腹。
お腹全体(と背中)に贅肉がついてしまったんだなって思っていたんですけど 腸に溜まっていた便だのガスだのの老廃物でかなり張ってたんだなぁと。
自分でレイキを流してても常にも増してすごい腸が脈動しました。
断食などに関係なく だいたいレイキを流すとお腹が(腸が動く)音が聞こえたりする人多いですけど、それが更にもっと強くなる感じ。
寒川神社からの→人間ドッグ→そしてファスティングの流れ。
これ全部の流れが寒川さん御神氣デトックスですかね？
何この綺麗な流れ。