宇宙日記 ヒーリングルーム緑翆(りょくすい)

東京都目黒区自由が丘 レイキセラピストヒーリングルーム緑翆(りょくすい)↓タップするとメインブログに飛びますhttp://ameblo.jp/umeten2009 Copyright©2013 Ryokusui all rights reserved.
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ヒーリング&コーチングオンラインでした

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第1回。

マインドセットと呼吸法を 中心に。

思うんですが本当に思っている以上に 深呼吸あるいは普通に呼吸というのができてない人(できない)っていうのは多いんですね。

吸うときにも体を強張らせ、息を止める時にも体を強張らせ、息を吐く時にも体を強張らせ…

いったい、いつ体を緩めるんじゃ!


吐く時は力を抜くんです。

『体の力を抜く』ということができなくなっちゃってる人、すごく多い😢

私たちは人間であり有機体です。

C3POじゃないんだから🤖

植物だって上手に呼吸ができるのに🍃



呼吸がしっかり出来ていないということはそれは様々な不具合が生まれてしまいます。

こちらからレイキを流して 眠ってしまっている時などの状態の時は呼吸が出来ていたりするんですけれども、それ以外の時は極めて浅かったり。

呼吸がしっかり出来ていないということは全身に血液酸素がしっかり行き届いていないという状態です。

不定愁訴も含めやる気が出ないですとか意欲の低下というのにもつながってしまいます。

心にわだかまりがあるから 深呼吸が上手くできない、 呼吸がうまくできないからやがて心にもわだかまりができてしまう。

体が先にせよ心が先にせよこれでは悪循環です。

呼吸の練習をとても嫌がる人というのは以前はずいぶん多かったですが このクライアントさんは(最近のクライアントさん達は)しっかりしてくださってね☺️ありがとう。

以前、あるクライアントに『呼吸の練習なんかするんですかぁ?』って言われたことありますが、



呼吸って生きる基本ですよ?



その生きる基本ができてないってことです。

それって地味に一大事よ?


さてさて。

では次回までに出された提出課題しっかりやってくださいませ☺️

というかヒーリング&コーチングセッションって遠隔レイキを必ずこちらから流させて頂きますよ。

セッションするにも、とりあえず氣を整えてもらわなければなりませんから。


हिमकुंद मृणालाभं दैत्यानां परमं गुरुम् |
सर्वशास्त्र प्रवक्तारं भार्गवं प्रणमाम्यहम् || ६ ||
ॐ ह्ल्रीं बगलामुखि सर्वदुष्टानां वाचं मुखं पदं स्तम्भय
जिह्वां कीलय बुद्धिं विनाशय


।। ॐ ग्रां ग्रीं ग्रौं सः गुरवे नमः ।।

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